O excesso de peso na região da barriga e dos lados — o problema enfrentado por jovens meninas e mulheres adultas. Para adquirir a sua fina cintura e o relevo do estômago, muitos estão alterando o estilo de vida: organizam uma alimentação adequada, realizar exercício físico em casa ou nos ginásios.
Alcançar a queima de gordura pode ser com a ajuda de horários. Hoje, mais mulheres e homens na busca por um corpo atlético tentando agilizar este processo. Como uma alternativa para os praticantes de nutricionistas e academia trainer aconselham a usar cinto combinado com uma dieta adequada e exercício físico.
Recomendações para o uso de cinto
As pessoas com excesso de peso e com vários graus de obesidade difícil de realizar longos exercícios físicos e, por isso, nutricionistas desenvolvem dietas especiais e são aconselhados a usar o cinto. Muitas mulheres e homens sofrem de doenças cardiovascular e do sistema digestivo, a atividade física é contra-indicado. Para manter os músculos tonificados e se livrar de gordura formada, vale a pena tentar usar um ou mais tipos de horários.
No entanto, há um grupo de pessoas que querem ter um esportivo puro barriga, mas não têm tempo suficiente para visitar os ginásios e a execução de exercício extenuante — workaholics e jovens mães. Se você tem bastante tempo e energia para o treinamento diário, aconselhamos que você pesar os benefícios de usar correias e determinar métodos de emagrecimento rápido.
A eficiência de usar o cinto
Olhando de publicidade de horário de emagrecimento e considerando as opiniões de compradores, parece que você pode perder peso e no sofá, muitos duvidam, mas compram horário. Quando usado regularmente, vestindo um horário para o emagrecimento, os fabricantes prometem:
- A activação da circulação sanguínea/melhorar a microcirculação do sangue;
- Os músculos tornam-se mais fortes;
- Elimina a tensão em seus músculos — efetivamente ajuda após os treinos;
- Redução de formações de gordura;
- Puxando para cima a pele;
- Aumentar a eficiência durante o exercício.
Princípio de funcionamento
Para todos os tipos de corretivos horário coletivamente, pode-se destacar o princípio de sua ação — a formação de uma densa shell e o aquecimento em áreas problemáticas. O principal objetivo do horário — não dar refrescar-se até natural a temperatura do corpo em apenas alguns setores. Durante o treino o organismo de auto-atribui o líquido de arrefecimento, permitindo que aderir a uma temperatura ideal. Todos os tipos de horários para o ganho de alocação de suor, com a conseqüente perda de líquido. Vejamos mais detalhadamente o princípio de funcionamento dos principais tipos de horários.
Dependendo do mecanismo de funcionamento, existem 3 princípios básicos de acção horário:
- Térmica de ação em áreas de problema aumenta o metabolismo, acelera a eliminação de resíduos e toxinas.
- O impacto da vibração horário exerce um efeito de massagem.
- Pico de ação ajuda a reduzir os músculos da barriga.
- Para descobrir qual o horário para emagrecer a barriga e eliminar a gordura é essencial para você, oferecemos mais de familiarizar-se com cada tipo.
Thermo horário
Publicidade colocada na internet e comentários promessa de que o ajuste de horário com o efeito da sauna (thermo horário) permitirá que a noruega se tornar o dono liso e tonificada da barriga. Como eles funcionam? Quando usando um cinto, na área dos lados cria o efeito de "sauna quente", concentrando-se em uma única área do corpo. Como resultado de suor gordura subcutânea começa lentamente a ser queimado.
Thermo horário — é um aparelho que ajuda a apenas uma determinada categoria de pessoas com excesso de peso 10-15 quilos. Nestes casos, o cinto de elástico com o efeito da sauna ajuda a principal razão para o aparecimento de gordura subcutânea — retenção de líquidos nos tecidos e o aparecimento de inchaço. Tenha em mente que a compra de um horário para emagrecer a barriga, você será capaz de lidar de forma eficaz com as demais crianças de outras partes do corpo: pescoço, coxas ou nádegas.
Uma opção de orçamento
A forma mais simples thermo horário para emagrecer a barriga é de neoprene e lycra. Os custos de tal ajuste de horário mínimo para os portadores de excesso de quilograma, mas o efeito também é improvável. Do lado de fora o cinto é feito de lycra e com o interno, a partir de uma substância, dentro de um produto preenchido o neopreno. A queima de gordura dificilmente terá sucesso quando usado esse cinto (considerando as opiniões sobre usado por alguns meses), se você quiser alcançar bandas da barriga, então use um horário e faça exercícios físicos. Uma abordagem integrada o aquecimento horário de ajuda em combinação com o treinamento de reforçar a transpiração e para ajudar a remover os quilos extras.
Massagem horário
Um subconjunto de ferramentas para emagrecimento são de massagem horário. O seu trabalho centra-se na emissão de impulso elétrico para determinadas regiões. No horário, estão de massagens, bolas, que aceleram o processo de queima de gordura subcutânea. Além disso, o próprio material do cinto — elástico e tem o efeito de choque térmico, através passam através dele impulsos elétricos.
Durante a vibração músculos relaxam, elimina a fadiga, como resultado de usar o cinto de tecido recebe o ácido láctico, o metabolismo acelerado. Vibro-horário para emagrecer a barriga — uma alternativa normal de massagem para manter os músculos tonificados. Comentários de clientes indicam que na maioria das vezes o produto a adquirir para relaxar e corrigir a tensão nos músculos, e não para a queima de gordura.
Depois de analisar os comentários sobre a aplicação de massagens horário, pode concluir-se que sua compra só é apropriada uma abordagem integrada para a perda de peso.
Chaleira horário
Mais eficaz, em comparação com o simples termo correia, é elétrico horário. Estimulador ou chaleira cinto — elástico produto que tem fisioterapia o efeito em casa. Sua parte externa é feita de lycra, interna — a partir do termo substância, e no meio de um dispositivo de execução de eletricidade Projeto provoca a contracção dos músculos, sob a influência de uma corrente elétrica. O objetivo do stimulator — eliminar a tensão muscular após o treino, para trazê-los no tom e tornar a pele mais elástica. Mais frequentemente do que os fabricantes indicam o limite no manual de instruções para aplicação e não mais de 10 minutos em uma única área.
Comentários de clientes elétricos horário dão a base para o pensamento, uma vez que, após a sua transportar melhora a condição exterior trabalho áreas da pele. No entanto, o excesso de peso com as áreas de problema não desaparece, deixando as pregas de gordura tamanho original.
Como escolher o horário para o emagrecimento
Se você optar por comprar um cinto de emagrecimento, então aconselhamos a seguir as principais critérios de seleção: o objetivo e o preço. Analisaremos mais detalhadamente esta questão.
O objetivo da compra
Para aqueles que lutam com as demais crianças na região da barriga — é melhor comprar chaleira horário ou com térmicas a propriedade. Use os horários de treino para perda de peso rápida. Comentários de clientes, por unanimidade afirmam que o uso de térmica e elétrica horários sem uma dieta adequada e exercício inútil.
Quando tiver pregas de gordura mais de 3 ver comentários e publicidade dizem que você vale a pena comprar uma massagem cintura. Vesti-lo vale a pena depois do exercício — para uma rápida recuperação muscular e alívio da fadiga. Além da gama de relaxantes de ação, massagens ajudam a aumentar a eficiência, realizado do exercício, a 10%.
Preço
Hoje em dia, horário para o emagrecimento estão disponíveis em faixas de preço diferentes categorias. Mais barato elástico na cintura custa 10 dólares, pela qualidade de massagens ou elétrico terá de pagar dezenas de vezes mais.
Não importa consumida montante, escolha sempre um renomado fabricante, verifique a disponibilidade de documentos de bens e precise da garantia responsabilidades no horário.
Regras de utilização
Para vestindo um cinto de emagrecimento trouxe um resultado, e não machucar corpo — siga as seguintes diretrizes.
Para elétrica e térmica horário
Use sempre o produto em um algodão roupas sem muito aperto. Lembre-se de que usar o cinto de elástico vale a pena durante o treino, o tempo total de exposição do aparelho e bandas não deve exceder 6 horas seguidas. Em seguida, tome um banho e aplique sobre certas áreas de creme hidratante para o corpo. Regularmente remova a correia de as mãos em água morna, não mais de 40 graus.
Para massagens horário
Para uma mais segura de transportar as massagens horário deve saber o que vestir, o instrumento deve ser não mais do que 30 minutos. Não use o aparelho ao corpo molhado, o melhor de tudo debaixo de vestir a t-shirt de algodão. Quando você for solicitado sensações desagradáveis — interrompa a sessão de massagem.
O lado negativo do horário
Comentários sobre vestindo todos os tipos de correias que dizem sobre os seguintes desvantagens horário:
- Quando usado o horário, a temperatura do corpo é significativamente maior, o resultado é reduzido o número total de exercício, o exercício torna-se menos eficaz.
- Tenso horário levará à diminuição da circulação em determinada área, e o processo de divisão camada de gordura vai passar muito mais lento.
Contra-indicações
Os fabricantes de correias admitem que o uso de instrumentos para o emagrecimento pode causar conseqüências irreversíveis para o estado de saúde. Portanto, eles apontam restrições na aplicação de uma maneira fácil de perder peso. É expressamente proibido o molho horário:
- Mulheres em período de gestação e lactação;
- Durante a doença: a epilepsia, o infarto do órgão, tromboflebite, dos rins;
- Depois de reabilitação período;
- As pessoas com osso implantes metálicos;
- Vestindo horários diferentes tipos puramente negócio individual, que exige uma consulta com o seu médico.